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• 品號：4146121

◆商品內容：
1.情定北京雙人套房住宿乙晚(每房僅限2位) 。
2.早餐2份。
3.停車場、網路。
◆有效期間及注意事項：
1.優惠期間：2016/03/31-2016/12/31
2.假日定義：週六、國定假日、連續假日。
3.持本券假日(週六)使用需補差價500元；政府公告連續假需補差價500元農曆春節需補差價900元。
4.暑假7、8月(週六)使用需補差價900元。
5.民宿內勿吸菸，禁帶寵物。
6.訂房需3天前來電預定。
◆聯絡方式：
古風城民宿地址: 宜蘭縣五結鄉親河路一段210號
訂房專線：0932748806/0932089812
傳真：03-9501783
◆營業時間：
民宿：全年無休。
民宿聯絡時間：早上8:00至晚上10:00。
入住時間：下午3：00點
退房時間：隔日上午11：00點；逾時加價依現場收費。
◆其他注意事項：
(1)本券為2人住宿券，一張限2人使用，恕無法拆開使用。本商品採電子票券的方式兌換，可使用列印或於手機出示電子票券提供店家進行核銷。
(2)到民宿請出示兌換憑證：手機簡訊/E-mail/紙本兌換券。
(3)商品兌換序號限兌換一次，使用期限依兌換成功手機兌換紀錄憑證與紙本憑證為準。
(4)如票券超過優惠使用期限時，可依本券之金額視同現金至民宿折抵用，僅需補足現場牌價票差(需另加服務費)，不得兌換現金或找零。
(5)補發:只要您在期間未使用過此票號，即可至momo客服中心→訂單查詢中點選該商品之"補印"功能，即可同步將相同之電子票號再次以手機簡訊及 MAIL 方式發出。
(6)兌換者務必善盡保管責任，若因已被使用而造成無法兌換，恕不補發。
(7)退貨:本券享有10天鑑賞期，只要您在期間未使用過此票號，系統皆可讓您退貨。
請在momo客服中心→退貨服務中操作。
(8)如您已於使用前向民宿預約/預訂後欲取消/退貨，將依政府針對該商品/服務有頒佈「定型化契約應記載不得記載明之事項」本民宿得於該事項規定範圍內向您收取必要之手續費用。
(9)本賣場票券銷售時已開立代收轉付收據或統一發票，使用時民宿現場不再另行開立。
(10)民宿定價及營業時段請自行向民宿業者查詢，本賣場僅提供參考如有變動請以民宿提供之資訊為準。
(11)本賣場內提供之民宿現場圖片僅供參考，請以現場提供為準。
(12)本賣場票券經使用後即時註銷,任意重覆使用.重製.塗改.影印.複製.偽造.散播等違法行為經查獲必移送法辦。
(13)各項優惠恕不得合併使用，詳細優惠內容及最新訊息，請以商家現場公告為準，主辦單位保留優惠活動解釋、修正、暫停、終止本活動之權利。







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冬天到了，是否發現抽筋的機會越來越高，這是因為冬天氣候寒冷的原因，執業中醫師賴睿昕表示，這是中醫觀點認為寒主收引，當人體保衛功能不足，若是在睡眠時，將腳暴露於被子外，就容易使寒氣入侵造成所謂的抽筋現象。

賴睿昕提醒，預防抽筋除了平購物時多運動增強自身體可刷卡 能之外，在入睡時，也要注意下肢的保暖。

在平時冬季活動沒有充分熱身，當運動時肌肉的興奮性突然增高，肌肉連續收縮過快，使局部肌肉出現疲勞，就會導致抽筋，這種現象通常在走路或運動時間過長，使下肢過度疲勞或休息睡眠不足，使乳酸堆積而發生肌肉痙攣現象。

若是當抽筋發生時，千萬不要強拉硬扯，避免拉傷肌纖維，可採用熱敷的辦法，同時朝收縮肌肉的相反方向伸展或是採用用力按壓穴位的方法使之緩解，最常見的是小腿肌肉痙攣。

小腿肌肉痙攣時的表現，就是小腿肌肉如腓腸肌突然變得很硬，疼痛難忍，可持續幾秒到數十秒鐘之久。

賴睿昕建議，此時先將身體保持穩定，可使用坐姿或是臥姿，再輕柔的往反方向拉伸或拍打痙攣繃緊的肌肉。如將腿部伸直，抓住前腳掌，輕輕的往腳背方向拉伸；或是試著以腳跟為中心，往下再往小趾外側緩慢旋轉，可以協助放鬆小腿後伸肌肉群。

賴睿昕補充說明，若是痛到無法忍受任何伸展，則直接按壓穴道以解除痙攣，若為小腿抽筋則選擇按壓小腿後側的承山穴，及膝膕窩中內的委中穴；若為腳趾抽筋，則選擇公孫穴，取穴方法為腳掌內側，約足弓最高處按壓，可直接放鬆足底連接至腳趾熱賣中之肌肉群。

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【黃文博、莊曜聰、萬于甄╱台南報導】

去年底國籍法修正，外籍人士對台灣有重大貢獻者，可取得身分證且無需放棄原國籍。長期奉獻早療教育的愛爾蘭裔美籍神父甘惠忠成為修法後拿到身分證的第一人，行政院長林全6日到台南學甲頒發身分證給他，感謝他對台灣的貢獻。甘神父開心地說，「我愛台灣，台灣人的愛心讓我完成所有想做的事情，台灣萬歲！」

台南資訊月在仁德南紡世貿展覽中心登場，林全稍早在台南市長賴清德陪同下到場參觀，並在「VR樂園」及中山科學研究院等2個展區，體驗模擬飛行傘與駕駛戰鬥機。他強調，資訊科技在台灣非常重要，希望台南在未來可以在智慧化生態、智慧化產業等方面扮演關鍵角色。

今年2月28日將滿81歲的甘惠忠神父，來台奉獻近54年，雖擁有永久居留證及台南市榮譽市民等身分，但自認已是台灣人的他，最想要的就是一張身分證，現在如願以償，他難掩興奮，覺得就像做夢一樣，甘惠忠笑著說，拿到身分證後，以後就能去投票了。

林全隨後趕往後壁拜訪新任總統府國策顧問崑濱伯。一下車，林全就說：「我們全家都吃你種的米，相當好吃，彷彿一吃就上癮，無法吃其他的米」，讓崑濱伯感到相當榮幸，崑濱伯也端出無米樂農村知名的米發糕，與周年慶林全一起享用。

林全走訪台南米倉後壁，請益台灣農業未來發展方向，他說，台灣有許多地方擁有農村社區，未來每個農村、農產要發展各自的特色，才能有附加價值，進而提升農民收益。另外，培養專業農民，讓農產品質齊一也是政府未來要做的事情。

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